Strona główna Nasze projekty Proste techniki oddechowe na stres, sen i lepszy nastrój
Proste techniki oddechowe na stres, sen i lepszy nastrój

spokojny oddech Uczniowie, rodzice, nauczyciele!
Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne, szczególnie w tym trudnym dla nas wszystkim czasie.
Ćwiczenia oddechowe mogą być pomocne w zniwelowaniu stresu, negatywnych emocji, ale także
wpłynać pozytywnie na jaskoś snu czy janość umysłu. Są łatwe i przyjemne. Sprawdźcie sami!

Proste ćwiczenia oddechowe

 
© 2008 Szkoła Podstawowa nr 6 im. Szarych Szeregów w Grodzisku Maz. | Joomla Templates