3 lutego w naszej szkole odbyła się inspirująca i bardzo potrzebna prelekcja pt. „Jestem tym, co jem”, skierowana do uczniów klas trzecich, czwartych i piątych. 👍
Spotkanie poprowadziła pani Katarzyna Ring-Andrzejczuk - dyplomowana dietetyczka, diet coach, edukatorka żywieniowa i wykładowca akademicki.😊
Pani Katarzyna w przystępny i angażujący sposób przybliżyła uczniom temat zdrowego odżywiania. 🍎🍋🟩🥑🍇
Podczas prelekcji dzieci dowiedziały się, jak ogromny wpływ na samopoczucie, koncentrację i rozwój ma codzienna dieta. 👍
Prowadząca zwróciła uwagę na znaczenie regularnych posiłków, odpowiedniego nawodnienia oraz wyboru wartościowych produktów spożywczych. 👍🫗🍒🥒
Uczniowie wspólnie zastanawiali się, które produkty dodają energii, a które – mimo atrakcyjnego wyglądu – nie służą zdrowiu. 😊
Spotkanie miało formę, w której uczniowie chętnie zabierali głos, zadawali pytania i dzielili się swoimi spostrzeżeniami. 👍
Dzięki temu prelekcja była nie tylko źródłem wiedzy, ale również okazją do refleksji nad własnymi nawykami żywieniowymi. 😊
Serdecznie dziękujemy pani Katarzynie Ring-Andrzejczuk za ciekawe i wartościowe spotkanie oraz wszystkim uczniom za aktywny udział. 🥰❤
Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza przełoży się na świadome i zdrowe wybory każdego dnia! 🍎🥕🥪
Zdjęcia:
Agata Pulkowska , Krzysztof Bońkowski